⭐ Regen-Adventskalender: Tür Nr. 2 - Heute schon gelächelt? :)⭐

Tipp des Tages: Lächeln bitte!

Wenn Du den Mund zu einem Lächeln verziehst, kann das im Körper positive Prozesse in Gang setzen – auch wenn Du es rein mechanisch tust. Auch wenn Du grundlos lächelst, kann es also sein, dass Du Dich mit der Zeit besser fühlst.

Versuch es doch mal für 3 Minuten.

Wenn es schwerfällt, kann man auch einen Stift zwischen die Zähne klemmen – die Bewegung des Mundes ist ähnlich genug.